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ボディビル外科医が医学的見地から教える「効かせる」筋トレ,2025年最新】インテリジェントマッスルトレーニングの人気,2025年最新】インテリジェントマッスルトレーニングの人気,初めて筋トレを学ぶ人の教科書 | 山岸秀匡 | 動画講座,sddefault.jpg外科医マッチョ直伝！筋トレの「効かせ方」をちゃんと知りたい人のためのDVDセット【全8巻】なんとなく筋トレしてませんか？「頑張ってるのに、筋肉が無反応…」そんなときは、「効かせ方」を知らないだけかもしれません。熱闘甲子園2021・2022～ 第103・104回大会。このDVDでは、ボディビル経験のある外科医が、医学的に正しい筋トレのやり方を解説。ザ BJJフォーミュラ柔術4DVDセット。理論×実践で、「なるほど、そうやれば効くのか！」がいっぱい詰まってます。SHIZUGAKU サッカースタイル DVD 2枚セット。◉全8巻セット◉【Disc1・3・5・7】フリーウェイト編（肩／胸・背中／腕／脚・腹）【Disc2・4・6・8】マシン編（肩／胸・背中／腕／脚・腹）・「フォーム、これで合ってる？」がわかるジム通いしてるけど、成果が見えづらい人に◎・マッチョになりたい人も、まずは正しい道を！◉再生は購入後1回のみ。スポーツ・フィットネス THE BATTLE FOR THE MR. NIPPON 2024 DVD。かなりキレイですが、自宅保管につき細かいことが気になる方はご遠慮くださいm(_ _)m※お願いごと※・プロフィール、必読でお願いします（読んだ前提で進めます）・お値下げ交渉はご遠慮ください（希望価格を入力されてもお応えできませんm(_ _)m）⸻筋トレって、やり方ひとつで劇的に変わる。FADE TO BLACK柔術DVD３枚組。このDVDが、あなたの“効かせ力”を引き上げてくれるはずです(o^^o)#筋トレ #ボディビル #マッスル #外科医